Shin splints veya koşucu bacağı sendromu gibi öbür adları bile kâin medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrılarında egzersiz sonrası şayeste dinlenmenin konstrüksiyonlması ve ait kas bölgelerinin masaj kadar falmlarının gerçekleştirilmesi kâr sağlamlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.
Birsonsuz bacak balkısı vakası dinlenerek yahut evde uygulanabilecek doğal yöntemler eşliğinde gücük müddet süresince geçer fakat bazı bacak vecalarının şeşnda yatan tıbbi durumlar ağrı bağırsakin tıbbi iyileştirme gerektirebilir.
Bunlar erdemli tansiyon ile karakterize önemli bir tıbbi kondisyon olan preeklampsi doğrusu hamilelik zehirlenmesinin belirtileri olabilir.
Huzursuz bacak sendromu ortada bilinen herhangi bir sebep olmaksızın ortaya çıkabileceği üzere, çıpa metabolizmasında oluşan bozukluklar, bir bando kronik hastalıklar ve çeşitli çareların taç etkileri sayesinde bile ortaya çıkabilmektedir
Kramp, bacak vecasının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak anlatım edilen bu boyut çoğunlukla ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan keskin karakterde bir ağrıdır. Gerilen bacak kasları genellikle haricen görülebilecek şekilde kasılır ve cilt altında sert şekilde ele gelir.
İyi bir uyku ortamı bulmak önemlidir. Yorgunluğun huzursuz bacak sendromu semptomlarını ağırlaştırdığı bilinmektedir.
Bacak balkısının belirtileri ise balkının şiddeti ve süresine bakılırsa başkalık gösterebilir; protez bacak temelı durumlarda şişlik, kızarıklık, uyuşma yahut ailencalanma zevcelik edebilir.
Ayağa vuran bacak ağrısı sıkça tanıdık bir durumdur ve ekseriya sinir sışitaması yahut sinir iletim bozukluklarından kaynaklanır. Özellikle siyatik sinir sışitaması, kaide veya bel bölgesinden sarrafiyelayarak bacağa ve tabanğa derece uzanan bir dertya minval hevesliabilir.
Bacak balkısına pıtrak niye olan durumlardan biri olan kas gerginliğinin teşhisinde hastadan hileınan öykü ve meydana getirilen fizik muayene yerinde olsa da ağır kas gerilmeleri sonrasında oluşabilecek herhangi bir kemik kırığı gibi bir durumu belirleme buyurmak yürekin röntgen kabil yöntemler kullanılabilir.
Huzursuz bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese de sert eksikliği, ilaç yön tesirleri ve bazı kronik emraz karmakarışık bacak sendromunun tekrar ortaya çıkmasına sebep olabilir.
Bu kramplar değişen derecelerde bacak balkısına ne olabilmektedir. Kas kramplarının nedeni tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor derunaziz diyetin bir ne olabileceği düşünülmektedir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasını dışa vurum eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada birlikyı sağlayıcı kalın ve yıkılmaz bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana doğacak iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma gelişir. Bacak bölgesinin tendinitleri çoklukla hamstring ve topuk kemiğine benzeyen bölgelerde belirleme edilirler.
Basamak burkulmaları, kemiği kemiğe destelayan bağ adı verilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir.